Si no hay significativas distorsiones al respecto, cuando recibimos mucho, nos sentimos en deuda, de modo que tenemos la necesidad de devolver lo recibido para restaurar ese equilibrio.
De vez en cuando no puedo evitar toparme –y mira que lo intento, y lo consigo casi la totalidad del tiempo- con la publicidad fraudulenta de eventos “terapéuticos” que, en un fin de semana, prometen cosas como convertirte en un ser humano nuevo,...
Con frecuencia olvidamos poner el acento que merecen la crisis, el lugar donde todo se inicia. A veces, en el mejor de los casos, nos imaginamos decidiendo crecer o conquistar nuevos territorios interiores por puro placer sin más,...
Una de las cosas que más atraen de la Terapia Gestalt es su disposición hacia el aquí y ahora, considerado por Claudio Naranjo uno de los tres pilares fundamentales de este tipo de psicoterapia (junto con el darse cuenta y la responsabilidad).
¿Me equivocaré o no al elegir este trabajo? ¿Y al iniciar esta relación de pareja? ¿Y al coger este tren o al bajarme de este otro? ¿Y al cambiarme de ciudad? ¿Y al decir esto que hace tiempo que quiero decir?...
Aunque el asunto del sentimiento de culpabilidad es muy complejo y profundo en psicología, trataré de que podamos introducirnos en él de la forma más sencilla posible. Esto, sin duda, dejará de lado infinidad de ideas y matices...
El Kybalión es un texto del siglo XIX que recoge las enseñanzas de la filosofía hermética atribuida a Hermes Trismegisto, personaje mítico y alquimista egipcio que se dice vivió sobre el tercer milenio a.C. y que aparece en los textos ocultistas...
La naturaleza de nuestra mente es polar y, por tanto, es polar nuestra forma de aprehender todo conocimiento y toda experiencia. El alcance de esta considerada ley universal es mayor de lo que pudiera parecer en...
Aunque pudiera parecer lo contrario, no es fácil definir lo que es la vida. De entre todas las características destaca que los organismos vivientes tienen la capacidad de producir copias de sí mismos, es decir, de reproducirse...
Allá por febrero del 95, hace poco más de 20 años, acompañando a mi padre por la noche en una habitación de hospital tras una operación de poca importancia, asistí a los estertores de la muerte de su compañero de habitación. No sabía qué eran...
Son numerosos y frecuentes los trastornos psicológicos relacionados con la ansiedad. A esta familia pertenecen las crisis de ansiedad, los ataques de pánico, los distintos tipos de fobias, las obsesiones, el estrés o la angustia.
Dicen que la mente es lógica y racional, o que es irracional y hasta mayoritariamente inconsciente. Unos dicen que sentimos lo que sentimos según nuestros pensamientos previos. Otros, que los pensamientos son sólo un discurso que justifica emociones
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