Son numerosos y frecuentes los trastornos psicológicos relacionados con la ansiedad. A esta familia pertenecen las crisis de ansiedad, los ataques de pánico, los distintos tipos de fobias, las obsesiones, el estrés o la angustia.
Autoestima es la suma de dos aspectos: el modo en que nos valoramos y el modo en que nos queremos en las distintas áreas de nuestra vida. Esto, aunque parece sencillo, es complejo, por lo cual estas líneas no pretenden ser un recetario de consejos fá
Dicen que la mente es lógica y racional, o que es irracional y hasta mayoritariamente inconsciente. Unos dicen que sentimos lo que sentimos según nuestros pensamientos previos. Otros, que los pensamientos son sólo un discurso que justifica emociones