Desarrollo Profesional y Mindfulness

16 de octubre Desarrollo Profesional y Mindfulness Desarrolla las habilidades y actitudes necesarias para tu desarrollo profesional   Conflictos, presión, estrés, decisiones, sobrecarga, exigencia, soluciones, creatividad, cambios en la empresa, dispersión, liderazgo, confianza en ti mismo… Atender los procesos que están frenando tu desarrollo profesional poniendo conciencia en tu interior. Si la calidad de tu trabajo no es la que deseas, este programa puede ayudarte. Desde la atención plena y conciencia que aporta el mindfulness iremos atendiendo los diferentes conflictos que afectan tu rendimiento laboral, sean internos y que deseamos conocer, o externos que deseamos poder gestionar. Desde la gestión emocional, la toma de conciencia y aceptación de las situaciones podrás ir generando otra manera de trabajar, mas satisfactoria y por supuesto, productiva. Abrimos un espacio para aprender, compartir y para desarrollarse. Para ayudarte con tus problemas profesionales. Conocerte mejor para trabajar mejor. Espacio para calmar la mente y trabajar con claridad.   Del 16 de octubre al 19 de febrero Los lunes de 18:30h a 20:30h. 15 sesiones. Total 30 horas. Precio: 250€     Programa: 1.- Parar y Tomar Conciencia Qué es el mindfulness y para qué me sirve en el trabajo? Qué es tomar CC? Estrés: Aprender a parar. Cambios, presión, incertidumbre Gestión emocional, Inteligencia emocional. Vergüenza, culpa, miedo, bloqueo 2.- Productividad, Eficacia y Eficiencia Foco y dispersión Tomar mejores Decisiones y Soluciones Organización y Estrategia Creatividad 3.- Liderazgo y Presencia ¿Cuál es tu liderazgo? Autoestima. Exigencia y Castigo Tenerse en cuenta. Saber Comunicar 4.- Trabajo en equipo Confianza y Colaboración Conflictos y Relaciones difíciles Competitividad 5.- Mindfulness y Desarrollo Personal Coordina: Sergio Ortiz Vilaplana Responsable Área Empresarial del CVaP Psicólogo y Terapeuta Gestalt Certificado en Mindfulness Cursando el Posgrado en Desarrollo Organizacional y Liderazgo por el Instituto...
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Crecimiento Personal en Grupo

5 de octubre Espacio creado para favorecer el crecimiento y desarrollo personal, a través del trabajo en grupo. Un lugar donde los participantes, podrán trabajar y explorar los conflictos personales que traigan consigo, aquello que les preocupe, les de miedo, les bloquee o simplemente, trabajar aquellos aspectos de su vida en los que deseen hacer más hincapié o mejorar. A través del grupo terapéutico, poder sentirse escuchados, compartir e incorporar nuevas formas de relacionarse y comunicarse, tanto con ellos mismos, como con el entorno. Todo desde un clima de confianza, respeto y aprendizaje.   Grupo reducido. Sesiones quincenales, en bloques de 3 meses. Horario: de 10:00 a 13:00 o de 17:00 a 20:00 h., según la disponibilidad del grupo, y de los cuales se concretará uno antes del inicio. Inicio: 5 de octubre. Coste: 25 € la sesión o 120 € los 3 meses. Coordinan: Carol Belda y María Climent, Psicólogas con Formación en Terapia Gestalt.   http://www.cvap.es/wp-content/uploads/2017/07/2017-10-05-Crecimiento-Personal-en-Grupo-Carol-y-María.mp4  ...
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